Primeros contactos con el JUDO

Podemos decir que hemos tenido la ''suerte'' de poder aprovecharnos del mal ageno, y es que tras la imposición de nuestro profesor, nos ha llegado una profesora sustituta la cual nos va a proporcionar conocimientos en un deporte que quizás no tocaríamos de no ser porque ella está vinculado con el, el Judo.
Desde mi parecer, opino que el Judo es uno de esos deportes que ''conocemos'', sabemos su nombre y mas o menos de lo que va, pero en el fondo no tenemos ni idea de todo lo que se esconde detrás de esas cuatro letras.


El Judo fué fundado en 1882 por Jigoro Kano, con origen japonés,el término significa ''Camino de la flexibilidad, de la suavidad o camino apacible''.
Es un arte marcial considerado deporte olímpico(Desde 1964 en hombres y 1992 en mujeres), como deporte podemos decir que es muy puro y conserva la terminología original para cada uno de sus movimientos(Saludos, caídas, inmovilizaciones...)
El principio del judo se centra en conseguir la máxima eficacia con el mínimo esfuerzo, y aprovechar la fuerza del adversario para un beneficio propio.
En Judo dividimos las categorías en grados Kyu (alumno) y Dan (Maestro) ; Para estes últimos hay 12 grados, a los cuales le pertenecen un color diferente de cinturón, siendo: 1º a 5º Dan, negro. 6º a 8º Dan, Rojo y Blanco.9º a 11º Dan, Rojo. 12º Dan, Blanco. Este último rango sólo fué alcanzado por el creador de este arte, el únimo Shihan; mientras que el 11ºDan no lo tiene nadie, podemos hablar de que existen un total de 10.
Para la progresión de los alumnos tenemos el avance a través de cinturones mediante un sistema de puntos, siendo blanco-amarillo-naranja-verde-azul-marrón y por último negro. Entre medias, exceptuando el último cambio, en edades escolares existen cinturones mezclando los colores, por ejemplo el naranja-verde. Este sistema se continúa con el de DAN.
En categorias de competición se dividen según el peso, existiendo 10 niveles en hombres y 7 en mujeres.

EL JUDOKA
Una característica de todos aquellos que practican el judo es esa capacidad de autocontrol personal, además del respeto hacia el adversario y hacia el reglamento; ya que como en todos los deportes de combate originados en el oriente, la deportividad está por encima de cualquier cosa. 
Otra característica común es la capacidad de sufrimiento durante la práctica.
Además de las anteriores, los judokas poseen también una buena condición física, gran velocidad, reacción y anticipación, rapidez de movimientos, flexibilidad, conocimiento del propio cuerpo...

EL TATAMI
Se trata del área de competición que tiene unas dimensiones variables, oscilando el 6x6 y el 8x8. Se trata de una superficie blanda en forma de cuadrado que amortigua en gran parte cualquier impacto o caída producida.Además de sus dimensiones, tiene 3m más a cada lado por motivos de seguridad.



UN COMBATE 

Un combate siempre comienza de pie y, cada vez que este se para, se reanuda de nuevo de pie.
Existen dos tipos de judo, en JUDO PIE el objetivo es derribar al adversario, mientras que en JUDO SUELO el objetivo es inmovilizar durante 20 segundos al oponente con su espalda en contacto con el tatami, extrangular o luxar el codo para que el contrincante palmee(lo que significa su rendición).


Un combate en categoria absoluta dura 5 minutos(hombres) y 4 minutos(mujeres), parando el tiempo cada vez que el árbitro así lo decida. Si se produce un IPPON, se finaliza el combate con victoria de quien lo haya conseguido.Si un miembro abandona, también se finaliza el combate con la victoria del contrario.












Bibliografía:
http://www.rfejudo.com/
http://www.educar.org/Educacionfisicaydeportiva/historia/judo.asp